Gezonder eten maar blijven genieten?
Dat klinkt voor sommige mensen misschien als een leugen. Toch is het eerder omgekeerd. Je geniet minder, doordat je ongezond eet. Vaak komt er namelijk schuldgevoel bij kijken. Dat geeft stress en dat is sowieso niet goed. Verder is het natuurlijk zo, dat je van ongezond eten minder energie krijgt
